打高级地战损高是常见问题，但掌握技巧可以有效降低损耗。最核心的方法是优先选择适合当前实力的地块，避免盲目挑战高等级地。初期建议集中扫荡二级或三级地，保留体力用于开荒，这样既能稳定获取经验，又能减少兵力损耗。资源地等级越高，守军强度越大，因此需要合理评估自身队伍的实力，不要为了追求高级地而频繁损兵。练兵功能在名望达到4000后开放，是后期无损练级的重要途径，可以利用高等级地练兵快速提升武将等级。
合理利用撞地技巧能极大降低低级武将的练级成本。具体操作是让低级武将只带100兵坐镇大营，依靠中军和前锋击杀敌人。即使战斗失败，大营武将也能根据杀敌数获得大量经验，且损失的100兵会自动恢复，实现无损冲级。这种方法特别适合快速培养新武将，尤其是在开荒期或需要补充后备队伍时。同时注意利用游戏内的免战牌机制，在免战期间尽量多打低级地，因为出征体力消耗更低，性价比更高。
刷城皮是中期经验收益最高的方式之一。城皮指地图上非玩家占领的城池外围区域，守军经验值远超普通地块。虽然前期挑战城皮有一定难度，但尽早尝试能为武将提供爆发式成长。建议主力队伍兵力达到一定规模后再针对性攻打，避免因战损过大影响发育节奏。练兵与扫荡结合也是高效手段，每天用完练兵次数后，剩余体力可用来扫荡已占领的高级地，稳定积累经验。
